Тренды вовлеченности и лояльности в России 2023. Прогноз на 2024 Получить отчёт
Вы уже потратили:
0 руб.

Как защититься от коронавируса (и других сезонных инфекций) на работе

Happy Job
12 марта 2020

Содержание статьи:

COVID‑19 и его симптомы

Коронавирусы — семейство вирусов, которые вызывают респираторные инфекции. COVID‑19 — последний из открытых коронавирусов.

Заражение COVID‑19 сопровождается повышением температуры тела, утомляемостью и сухим кашлем. Иногда могут появляться боли, заложенность носа, насморк, фарингит и другие симптомы. Как правило, они носят слабовыраженный характер. У некоторых людей и вовсе не возникает никаких симптомов.

Симптомы ОРВИ

По данным ВОЗ, 80% случаев заражения заканчиваются выздоровлением. COVID-19 чаще всего переносится легко, но в некоторых случаях могут возникнуть осложнения. Люди любого возраста могут заразиться вирусом, но пожилые и те, у кого есть заболевания вроде астмы, диабета или болезни сердца, подвержены более высокому риску развития тяжелых форм инфекции.

Как обезопасить себя в офисе

Пока не существует лекарства от COVID-19, но можно придерживаться следующих правил для профилактики заражения коронавирусом:

Правила профилактики ОРВИ

  1. Регулярно мойте руки с мылом или обрабатывайте их спиртосодержащим средством — это убьет вирус. 
  2. Откажитесь от рукопожатий или объятий на работе.
  3. Регулярно чистите клавиатуру и другие поверхности, к которым прикасаетесь.
  4. Не ешьте продукты из общей посуды или упаковок — например, не стоит брать печенье из общей тарелки.   
  5. Соблюдайте дистанцию не менее одного метра в общественных местах, особенно с людьми, которые кашляют или чихают.
  6. По возможности не трогайте руками глаза, рот и нос . Есть риск коснуться поверхности, на которой содержится вирус, и занести его в организм. 
  7. При кашле и чихании прикрывайте рот и нос салфеткой или сгибом локтя, чтобы предотвратить распространение вируса и других болезнетворных микроорганизмов. Если вы использовали салфетку — ее нужно сразу выкинуть в мусорный бак с крышкой и помыть руки с мылом или обработать антисептиком.  
  8. Употребляйте только тщательно приготовленную пищу . Вся еда должна пройти должную термическую обработку.
  9. При повышении температуры, недомогании, появлении кашля и трудностей с дыханием сразу обращайтесь к врачу. Возникновение таких симптомов не говорит только о заражении коронавирусом и может быть связано как с ним, так и с другими серьезными заболеваниями.

Как защититься от COVID-19 в командировке

Если вам нужно отправиться в командировку, соблюдайте правила, о которых мы рассказывали выше, и некоторые другие меры предосторожности:

  1. Уточняйте ситуацию в стране перед поездкой. Откажитесь от путешествий в места, где наблюдается вспышка вируса.
  2. Отмените поездку, если у вас появился кашель или поднялась температура.
  3. Избегайте контактов с людьми с признаками высокой температуры или кашля.
  4. Часто протирайте руки антисептиком или мойте их с мылом. 
  5. Если в транспорте вы ощутили симптомы болезни, сообщите об этом экипажу и обратитесь за медицинской помощью.
  6. Избегайте людных мест в стране назначения.

Нужно ли носить маску

Всемирная организация здравоохранения советует носить маску если у вас есть симптомы COVID‑19, особенно кашель, или если вы ухаживаете за больным с подозрением на этот вирус. 

Роспотребнадзор также рекомендует использовать маски в поездках и людных местах во время распространения вирусных инфекций, а также при контакте с больным человеком.

Помните, что одноразовые маски нельзя использовать повторно. После использования маску нужно утилизировать и помыть руки. Подробнее о правилах использования масок читайте на сайте ВОЗ или Роспотребнадзора .

Что не стоит делать

Не принимайте антибиотики — они неэффективны в борьбе с вирусами . Антибиотики действуют только на бактериальные инфекции.

В интернете можно найти информацию, что чеснок или кунжутное масло помогут в борьбе с вирусом, но это неправда . Проверяйте факты и не поддавайтесь панике.

Никогда не занимайтесь самолечением при подозрении на заражение — обращайтесь к врачу при появлении первых симптомов.

Вирусы

Источники:

Роспотребнадзор: Коронавирус. Информация

Рекомендации ВОЗ для населения в связи c распространением коронавирусной инфекции (COVID-19)

Об авторе
Алексей Клочков, ведущий эксперт HR и управленческого консалтинга России
Happy Job
Алексей Клочков, ведущий эксперт в области управленческого консалтинга России и руководитель HR-Tech компании Happy Job

Вебинары и видео

2022-11-25
Вовлечённость в вовлечённость
Вовлечённость в вовлечённость
2022-08-22
Как достичь лучших HR-метрик развивая вовлеченность
Как достичь лучших HR-метрик развивая вовлеченность
2022-05-08
Как правильно измерять и развивать лояльность и стать лучшим работодателем
Как правильно измерять и развивать лояльность и стать лучшим работодателем
2021-11-15
Елена Блинова о платформе Happy Job
Елена Блинова о платформе Happy Job
2021-09-06
Экономическая польза развития вовлеченности
Экономическая польза развития вовлеченности
2021-06-03
Экономическая польза оценки лояльности
Экономическая польза оценки лояльности
2021-05-11
Максим Потапенко о личном кабинете и конструкторе отчетов
Максим Потапенко о личном кабинете и конструкторе отчетов
2020-09-24
Зачем измерять вовлеченность и лояльность?
Зачем измерять вовлеченность и лояльность?

196 отзывов клиентов

  • Оценка вовлеченности персонала в OBI Россия
    Катарина Карасева

    Старший менеджер по развитию бренда работодателя и внутренним коммуникациям OBI Россия

    Как работают с персоналом в AliExpress
    Ирина Бебешина

    Бизнес-партнер по управлению персоналом Департамента ИТ

  • АльфаСтрахование – Отзыв о платформе Happy Job
    Дмитрий Попов

    руководитель направления внутренних коммуникаций, АльфаСтрахование

    Развитие вовлеченности персонала в ЛК Европлан
    Анаит Говорина

    директор департамента по работе с персоналом, ЛК "Европлан"

  • Skyeng – Отзыв о платформе Happy Job
    Полина Лаптева

    руководитель отдела внутренних коммуникаций, Skyeng

    Ингосстрах – Отзыв о платформе Happy Job
    Алексей Алексапольский

    Руководитель проекта по развитию персонала

Алексей Клочков, основатель Happy Job

Протестируйте бесплатно!

Получите полный доступ.

  1. Заполните форму заявки, и с вами свяжется консультант, чтобы обсудить старт исследования.
  2. Всё, что нужно предоставить — это список email-адресов сотрудников.
  3. Вы сможете оценить все возможности платформы и подготовиться к полноценному использованию.

Количество респондентов в тестовой группе должно составлять не более 10% от общего числа сотрудников, но не менее 5 и не более 100 человек.

Я и мои коллеги уделяем полное внимание всем тестовым проектам. Алексей Клочков , основатель Happy Job

Заголовок по умолчанию

Нажимая на кнопку «Отправить», Вы даете согласие на обработку своих персональных данных.
Политика конфиденциальности

Или пишите нам на почту
sales@happy-inc.ru