По данным Happy Job, за последний год 60% компаний увеличили расходы на корпоративный спорт. Причина этого — желание работодателей улучшить качество жизни сотрудников и заодно повысить общую производительность. Но преимущества корпоративных занятий спортом не ограничиваются ростом продуктивности. О других положительных эффектах, а также способах борьбы с малоподвижным образом жизни сотрудников, читайте далее.
Преимущества корпоративного спорта
Рост продуктивности
Согласно данным Harvard Business Review, физическая активность напрямую влияет на когнитивные функции сотрудников: улучшает память, повышает концентрацию и ускоряет обработку поступающей информации. Сотрудники, которые регулярно занимаются спортом, быстрее справляются с рабочими задачами, не так сильно устают и легче переносят периоды повышенного стресса.
Сплочение коллектива
Совместные тренировки, игры и соревнования помогают наладить отношения с коллегами и лучше узнать друг друга. Командные виды спорта способствуют сплочению не только на площадке, но и на работе, поскольку развивают такие навыки, как разработка стратегии, умение идти на компромиссы и принятие решений в стрессовых ситуациях. А еще игра в команде позволяет выявить лидерские качества.
Узнать мнение
сотрудников
Улучшение физического и ментального здоровья сотрудников
Физическая активность у многих офисных сотрудников сведена к минимуму и ограничивается перебежками от рабочего стола к переговорной и обратно. Все это приводит к быстрой утомляемости, недостатку энергии, частым болезням (а значит, и увеличению числа больничных) и снижению эффективности.
Всемирной организацией здравоохранения также доказана связь между большим количеством времени, проведенного перед экранами, и ухудшением психического здоровья — появлением симптомов тревоги, выгорания и депрессии.
Физическая активность способна минимизировать эти проблемы. По данным той же ВОЗ, она благоприятно воздействует на здоровье:
- сокращаются риски развития сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонии, диабета;
- улучшается ментальное здоровье;
- налаживается сон;
- улучшается концентрация;
- снижается вес.
Рекомендации ВОЗ по поддержанию достаточной физической активности
Укрепление HR-бренда
Создание условий для занятий спортом помогает укрепить HR-бренд. Как правило, люди охотно делятся своими спортивными достижениями в соцсетях и в личных разговорах. При этом они могут упоминать работодателя, который поспособствовал этим успехам, а это вызывает интерес у потенциальных соискателей.
Кроме того, крупные спортивные мероприятия, в которых участвуют не только сотрудники, но и сторонние зрители, — хорошая возможность распространить брендированный мерч или привлечь общее внимание, став партнером события.
Повышение социальной ответственности
Спортивные мероприятия все чаще становятся платформой для реализации социально значимых инициатив. Компании выходят за рамки простого соревнования, превращая спорт в инструмент позитивных социальных изменений.
«Ростелеком» организовал спортивный благотворительный проект «Бегу и помогаю» с целью вовлечения сотрудников в систему здорового образа жизни. В рамках проекта члены команды и волонтеры катались на лыжах, бегали, занимались спортивной ходьбой. Пройденные дистанции фиксировались на онлайн-платформе. За каждый километр участники получали 10 рублей. За 5 лет существования проекта (с 2018 по 2023 год) удалось собрать 13 миллионов рублей, которые были направлены в фонд «Линия жизни» для лечения детей с редкими заболеваниями.
Благотворительный проект «Бегу и помогаю» «Ростелекома»
Некоторые компании идут дальше и организуют инклюзивные спортивные мероприятия. Например, проводят совместные тренировки с воспитанниками детских домов или приглашают паралимпийских спортсменов в качестве почетных гостей корпоративных турниров. Такие инициативы способствуют развитию эмпатии и социальной ответственности.
Что входит в программы корпоративного спорта
Абонемент в спортзал, онлайн-тренировки и челленджи
Компенсация занятий в спортзале — уже не просто приятный бенефит от работодателя, а продуманная система развития сотрудников. Оплачивая абонемент, компания создает условия для регулярных тренировок. Некоторые работодатели дополнительно предлагают гибкий график, который позволяет посещать занятия в удобное время, или даже оборудуют небольшие фитнес-зоны прямо в офисе.
На подход к корпоративному спорту повлияло и развитие технологий: онлайн-формат позволяет членам команды из разных городов и стран участвовать в корпоративных челленджах, совместных тренировках, заниматься в удобное время и в удобном месте, отслеживать свой прогресс в специальном приложении. Благодаря этому, в том числе, укрепляются отношения между сотрудниками филиалов.
Собственная спортивная команда
Если у сотрудников есть интерес к спорту, можно собрать собственную команду, например, по футболу, волейболу или баскетболу. А если позволяет численность персонала, то даже несколько. Единственное условие — члены спортивной команды должны быть готовы к регулярным тренировкам. Остальные сотрудники посещают игры в качестве болельщиков.
Для коллектива подобные мероприятия — это возможность интересно провести время с коллегами в неформальной обстановке и расслабиться после работы. Некоторые компании после матчей устраивают небольшой праздник для персонала — организовывают фуршет или собираются в кафе.
Спартакиады
Корпорации с большим количеством сотрудников выбирают формат спартакиады — это командное соревнование по разным видам спорта. Подготовка к спартакиаде начинается задолго до самого события: формируются команды, проводятся внутренние отборочные туры, сотрудники активно тренируются.
«Роснефть» проводит летние и зимние спартакиады. Во время летнего мероприятия команды соревнуются в 12 видах спорта, среди которых футбол, настольный теннис, волейбол, шахматы, легкоатлетическая эстафета, бильярд, толкание ядра, перетягивание каната и пулевая стрельба. На зимней спартакиаде проходят соревнования по хоккею, лыжным гонкам, биатлону и керлингу.
Летняя и зимняя спартакиады «Роснефти»
Многие корпорации, например, «Газпром», превращают спартакиаду в масштабный праздник: устраивают торжественное открытие с парадом команд, приглашают болельщиков и профессиональных судей, проводят церемонию вручения наград (медали, дипломы и памятные подарки). Все это создает атмосферу настоящих соревнований.
Церемонии открытия и закрытия спартакиады ПАО «Газпром»
Участие в массовых спортивных мероприятиях
Многие работодатели также поощряют участие сотрудников в массовых спортивных мероприятиях, таких как Московский полумарафон, экстремальный забег с препятствиями «Гонка Героев», серии стартов по триатлону Ironstar и других. Дополнительной мотивацией к участию могут стать выплата премии или оплачиваемый выходной день самым активным членам команды.
Для регистрации корпоративной команды на внешнем спортивном мероприятии необходимо подать заявку и оплатить взнос. Организаторы «Гонки Героев», например, предлагают компаниям брендированную одежду (футболки, манишки), страховку участников, трансфер, кейтеринг, индивидуальные тренировки, профессиональную фото- и видеосъемку.
Корпоративные команды на внешних соревнованиях
Создание условий для регулярных занятий спортом
Даже при наличии условий и желания членов команды заниматься спортом, у них может просто не быть возможности это делать из-за большой нагрузки и постоянных переработок. А если кто-то из членов команды уже столкнулся с выгоранием или депрессией, в таком состоянии им может быть сложно поддерживать даже привычную рутину, не говоря уже о внедрении дополнительных активностей.
Определить, хватает ли у вашей команды времени на занятия спортом, легко с помощью метрики «Баланс», а именно субметрики «Фитнес» на онлайн-платформе Happy Job. Сделать выводы о причинах низкой активности (частые переработки, высокий уровень напряжения, подавленность и т.д.) помогут субметрики «Счастье», «Стресс», «Баланс».
Примеры вопросов метрики «Баланс» на платформе Happy Job
После завершения опроса руководители и HR получат подробный отчет в личном кабинете. Там же будет готовый план работ с ключевыми проблемами, который основан на анонимных комментариях сотрудников и рекомендациях экспертов по работе с вовлеченностью.
Резюме
Регулярные занятия спортом положительно влияют на продуктивность персонала, его физическое и ментальное здоровье, улучшают командную динамику и укрепляют корпоративную культуру. Сейчас работодатели предлагают всевозможные форматы поддержки спортивных активностей: от компенсации абонементов в фитнес-клубы до организации масштабных спартакиад. Однако нужно помнить, что успех таких инициатив зависит не столько от финансовых вложений, сколько от наличия соответствующих условий — удобного графика, комфортной рабочей нагрузки и прочих.
